マシンピラティスには数百もの種類があるとされています。 尾山台ピラティススタジオにも置いてあるピラティスリフォーマーはそんなマシンピラティスの中でも最も代表的なマシンであると言われています。 ピラティスリフォーマー以外にも代表的なマシンは、…
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